「腰痛」皆様本当に理解されていますか? 今回は腰痛のメカニズムについてです! 必見ですよー!! | 博多区のささばる/さかな整骨院・整体

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「腰痛」皆様本当に理解されていますか? 今回は腰痛のメカニズムについてです! 必見ですよー!!

2019/11/05 | カテゴリー:スタッフブログ

こんにちは!

皆さまお身体はいかがでしょうか?

全く何もキツいところがなく絶好調🤗‼なんて方は凄く少ないと思います😑

私もこれまで数々の怪我に悩まされてきましたが、その中でも長く感じていたのは“腰痛”でした😰

最初に腰痛が起きたのは中学校1年生の時でした💦

野球部に入っていたのですが、試合中に横飛びをして腰を強打‼💥それ以来腰の痛みがずっと続いていました😥💦

皆さまも外傷的な腰痛の方もいれば、慢性的な腰痛の方と様々だと思います。

今回はその“腰痛”のメカニズムについて説明していこうと思います✨

腰痛を引き起こす原因として“姿勢バランス”が挙げられます‼️

長時間同じ姿勢を取っていると、姿勢を維持する背骨や腰周り、お腹の筋肉が硬くなってしまいます😰

デスクワークの方だと、主に背骨や腰周りの筋肉。立ち仕事の方だと、脚の筋肉が疲れてそれが腰への負担を強めていることが多いです💦

その負担が掛かるとどうなるかと言いますと、楽な座り方や楽な立ち方をするようになります😰背中を丸め腰が立たないような座り方や、足を組むなどになりますし、立ち姿勢だと体重のかけやすい方の足に体重をかけてしまうので姿勢に左右差が出やすくなります 😓

そうなると、姿勢維持の中心である“背骨”や“骨盤”にズレを生じたまま筋肉も硬くなってしまい腰痛を引き起こしてしまいます💦

 

ではどうすれば良いでしょうか😰

博多区諸岡のささばる整骨院・博多区寿町のさかな整骨院でオススメしているのは、その腰痛の原因となっている“骨の歪み”と“筋肉の硬さ”に対してアプローチを行う根本治療を行っております🔥

表面の筋肉ではなく、奥深くの筋肉に刺激を入れて緩める「深層筋調整」とズレてしまっている骨を整える「骨盤矯正」で根本的に痛みを改善していきます✨

皆さまここで大体の方は痛みがなくなり、「治った🤗」とおっしゃいます・・・😑

たしかに痛みは取れたかもしれませんが、またふとした拍子に痛みが舞い戻ってくることも十二分にあります‼️

そこで、私達博多区諸岡のささばる整骨院・博多区寿町のさかな整骨院は「痛みの予防」の出来る身体へと変えていきます✨

え?「どうするの?」って??

博多区諸岡のささばる整骨院・博多区寿町のさかな整骨院には最強のストレッチメニューがございます🔥

運動する時間の無い方でも怪我のしにくい健康的なお身体と、腰痛の出にくい柔らかい体になれますよ😊👍

また博多区諸岡のささばる整骨院では、最新の機械を導入しております✨

その名も「らくトレ」

めちゃくちゃ気になるでしょう??😏どんな事をするんだ!?とお思いの方は是非ともご自身で体感してみてください😆

私から言えるただ一言は、

腰の痛みで悩むなら一度やってみると人生変わりますよ??

ですかね😏笑

~博多区の駅近 整体 ささばる整骨院(JR笹原駅1分)・さかな整骨院(JR南福岡駅1分)~

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