秋は足つぼで体調を整えよう! | 博多区のささばる/さかな整骨院・整体

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秋は足つぼで体調を整えよう!

2019/10/17 | カテゴリー:スタッフブログ

朝晩の気温が下がってきました!
本格的な秋到来です!

夏の疲れと共に気温な変化で体調を崩しやすいこの頃です。
そこで気軽な身体ケア!足つぼがオススメです

夏の疲れが出ている場合、胃や腸のツボを押さえると痛みを感じる方が多いです。
足先の冷えが気になる方も急増中。
足先だけでなく、体温も低い方も結構いらしゃいます。

体温が低いことが原因で身体に起こる影響、それは…
基礎代謝が低下!
免疫力の低下!

代謝量が高いと太りにくい身体になります。
なので体温一度上がるだけで基礎代謝量が13%あがるんです!
つまりは、基礎代謝が低い場合は痩せにくい身体になっていしまうということです…!困ります(涙)
免疫力が低下すると、ご存じの通り体調を崩しやすくなります。
血流を良くして身体を冷やさないようにすることは体調管理・スタイル維持に繋がってくるんですね。

足つぼは、足の裏から刺激を与え頭の先からつま先まで血流を良くしていきます♪

美食の秋!食欲増進でついつい食べ過ぎてしまう季節だからこそ、足裏で胃腸ケアもしちゃいましょう!

ぜひ、足ツボマッサージをして冬に向けて冷えやダルさを解消しませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

~博多区の駅近 整体 ささばる整骨院(JR笹原駅1分)・さかな整骨院(JR南福岡駅1分)~

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