猫背矯正は、背中が丸まってしまう姿勢を改善し、自然で美しい姿勢を取り戻すための施術です。長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の癖などで、背中や肩、首周りに負担がかかり、猫背になる方が増えています。肩こりや首の痛み、頭痛、見た目の印象が気になる方にもおすすめのメニューです。当院では以下のような施術を行います。
不良姿勢に対する筋肉アプローチ
内巻きになった肩を開くためにストレッチを行い、胸を広げる姿勢をサポートします。これにより猫背の矯正が行いやすくなります。
～効果～
胸が開き、呼吸が深くなり、体全体がリラックスしやすくなります。姿勢も自然と良くなり、見た目の印象が若々しくなります。
姿勢の安定に重要な腸腰筋に対してアプローチを行います。腸腰筋を鍛え、正しい姿勢を維持するためのサポートをします。
～効果～
腸腰筋の強化によって姿勢が安定しやすくなり、猫背の改善が持続しやすくなります。また、体幹の安定感が増し、バランスの良い体作りにもつながります。
